Qu’est-ce que c’est ?
Virtuosité, équilibre et légèreté s’enchaînent en Gymnastique Artistique Féminine.
4 agrès : le saut de cheval, la poutre, les barres asymétrique et le sol.
On recherche et on apprécie l’élégance et la technicité aux barres asymétriques, l’équilibre à la poutre, la légèreté et la chorégraphie au sol, l’impulsion au saut de cheval. Les qualités attendues sont la motivation et l’assiduité dans l’effort.
La TSM propose un programme complet d’entrainement GAF, en loisir ou en compétition, adapté à l’âge et au niveau.
SOL
En musique, avec grâce et virtuosité, la gymnaste vole, virevolte, tourne, saute et danse à la fois.
POUTRE
Sur une bande large de 10 cm, la gymnaste se joue des lois de la pesanteur.
BARRES ASYMÉTRIQUES
Très spectaculaire, c’est un cocktail de force, de précision, de concentration, et de courage.
SAUT DE CHEVAL
A cet appareil sont jugés la complexité du saut, l’envol, la tenue du corps et la réception.